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柴云龙健康小课堂 | 扭转乾坤 (3)

2025-04-09 15:18:4400:509792来自北京市
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　　《柴云龙健康小课堂》针对长期伏案久坐、缺乏锻炼引起的气血循环不畅，本期推出运动处方“扭转乾坤”动作，有效提高血氧饱和度。 　　示范者：太极拳世界冠军、北京大学体育教研部教师柴云龙
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